2024中行杯横店马拉松

住影视城公司旗下酒店的运动员，到酒店专车接送，时间为早上5：40至6：30，包括住国贸大厦、丰景嘉丽、京华酒店、旅游大厦、梦驿酒店、百老汇、礼查主楼等周边宾馆运动员乘坐就近各接送点循环车辆。

住度假村、贵宾楼运动员，到酒店专车接送，时间为早上5：40至6：30止，长征主楼6.10发车，龙景雷迪森1辆6.20发车，出发到明清宫起点。

所有运动员可以参考下表，到达指定位置搭乘接驳车。

注意事项：

1、 请严格服从赛事现场交警的指挥，合理安排车辆的行驶线路及停靠位置。

2、 接泊车位置不明确时请及时咨询赛事现场的工作人员和引导志愿者。

3、 赛事关联道路正式封闭时间为早上5:30时，5:30时之前车辆进入半封闭区域请出示号码薄。

4、 赛道标准封闭时间为早上5:30时，进入赛道通行需出示赛事专用通行车。

5、运动员需凭号码布乘车

22024横店马拉松将于11月24日上午7:30在我市横店镇举行。根据《中华人民共和国道路交通安全法》第三十九条之规定，公安机关交通管理部门将在比赛期间，对相关道路实施临时交通管制措施，具体事项通告如下：

一、2024横店马拉松线路和方向

明清宫苑正大门下停车场（起点）—S218省道（东仙线）—【万盛北街—明清宫苑长安左门—明清宫苑东南门—明清宫苑景区（迷你跑2公里终点）】—【阳光街—西郭线（屏湖路）—梦外滩景区（欢乐跑4公里终点）】—都督北街—都督南街—度假村路—康庄南街—康庄南街与医学路交叉口（☆折返）—康庄南街—长征路—秦清路—秦王宫原东大门—秦王宫景区（穿越马拉松9公里终点）—秦王宫西门—影视大道—清明上河图路—清明上河图北门—清明上河图景区—清明上河图东门—秦清路—度假村—万盛南街—万盛北街—华夏大道—影视大道—华夏文化园东门—华夏文化园景区—华夏文化园北门（瑶台胜境门口）—华夏大道—【十里长街—S218省道（东仙线与同乐街交叉口☆折返）—东仙线—明清宫苑正大门下停车场（半程马拉松21.0975公里终点）】—西环路—纬九路—机场路—圆明新园春苑西北门—圆明新园春苑景区—圆明新园春苑西门—机场路—圆明新园夏园东南门—圆明新园夏园景区—圆明新园夏园东北门—机场路—纬九路—江南二路（与纬九路交叉口往南300米处☆折返）—纬九路—西环路—华夏大道—不夜城酒吧街—横店影视产业实验区（全程马拉松42.195公里终点）。

二、根据比赛进程和起终点设置需要，对相关道路采取分段、错时等方式实施临时封闭、限制通行、禁止停车等相关交通管制措施，具体措施如下：

▲ 点击图片可放大查看

1、11月23日22:00起至11月24日14:00比赛结束，上述路段及江南路的万盛街至都督路段、医学路的万盛南街至都督路段、兴盛路的万盛南街至都督路的机动车道内禁止停放各种车辆。

2、11月24日5:30至14:00，上述比赛道路实施交通管制措施，禁止无关车辆、行人进入，救护车、消防车和持有《2024横店马拉松比赛专用证件》的车辆除外。

3、11月24日2:00至14:00，原S218省道（东仙线）影视大道至万盛北街路口段实施封闭，禁止一切车辆通行，过境车辆请绕道行驶。

4、11月24日5:30至12:00，原S218省道（东仙线）影视大道至都督北街路段沿街居民车辆、行人由现场执勤人员视情分时段有序组织进行由南往北方向穿越（禁止北往南方向穿越，禁止往东、西方向进入赛道）。12:00以后此段赛道视情实施解封措施。

5、11月24日5:30至9:30，西郭线（屏湖路）阳光街至梦外滩景区南京路大门口路段禁止车辆、行人进入赛道通行，南京路大门口至都督北街路段禁止车辆由都督北街往半傍山村方向行驶。9:30以后此段赛道视情实施解封措施。

6、11月24日5:30至9:30，都督北街、督都南街沿街居民车辆、行人由现场执勤人员视情分时段有序组织进行由西往东方向穿越（禁止东往西方向穿越，禁止往南、北方向进入赛道）。9:30以后此段赛道视情实施解封措施。

7、11月24日5:30至10:00，康庄南街、康庄北沿街居民车辆、行人由现场执勤人员视情分时段有序组织进行由西往东方向穿越（禁止东往西方向穿越，禁止往南、北方向进入赛道）。10:00以后此段赛道视情实施解封措施。

8、11月24日5:30至10:30，金佛庄路、长征路万盛南街至影视大道段禁止车辆、行人通行。10:30以后此段赛道视情实施解封措施。

9、11月24日5:30至10:30，影视大道秦王宫西大门路口至清明上河图路段禁止车辆、行人进入赛道通行。10:30以后此段赛道视情实施解封措施。

10、11月24日5:30至10:30，清明上河图路、秦清路禁止车辆、行人通行。10:30以后此段赛道视情实施解封措施。

11、11月24日5:30至10:00，万盛南街、万盛北街沿街居民车辆、行人由现场执勤人员视情分时段有序组织进行东、西方向穿越（禁止往南、北方向进入赛道）。10:30以后此段赛道视情实施解封措施。

12、11月24日5:30至14:00，华夏大道机场路至禹园南街段沿街居民车辆、行人由现场执勤人员视情分时段有序组织进行南、北方向穿越（禁止往东、西方向进入赛道）。9:30以后阳光路至禹园路段视情实施解封措施；11:10以后十里街至阳光路段视情实施解封措施；11:30以后影视大道至阳光路段视情实施解封措施；14:00以后机场路至影视大道段视情实施解封措施。

13、11月24日5:30至12:30，西环路华夏大道至江滨西路段、纬九路西环路至机场路段、机场路纬九路至横黄公路段禁止车辆、行人通行。14:00以后此段赛道视情实施解封措施。

14、11月24日5:30至12:30，江南二路纬九路至横黄公路段禁止车辆、行人通行。14:00以后此段赛道视情实施解封措施。

15、11月24日5:30至10:30，影视大道与华夏大道交叉口禁止车辆、行人进入赛道通行。10:30以后此段赛道视情实施解封措施。

16、11月24日5:30至10:30，浙江省横店影视实验区(PB)停车场实行由华夏大道浙江省横店影视实验区大门口进、科兴路与园三路交叉口出单向行驶（按指示牌箭头所示方向通行、中途不得掉头）。

三、赛事期间，建议相关车辆通过以下方式绕行：

1、11月24日5:30起至14:00比赛结束，过境横店镇区的车辆建议通过G351国道、横店迎宾大道、盛庄西路、九龙路、古民居路、琴千线、长征路、横店环城南路（梦泉路）、横黄公路、东永线、后葛线、原S218省道（东仙线）、广州街香港街（姜广路）、影视大道、横店镇北路等道路绕行，在上述路线道路禁止停放各种车辆（含泊位），禁止堆放各类物品。

2、11月24日5:30至14:00，禁止重（中）型载货汽车（包括农用车）进入上述绕行环线形成的合围区内，其他过往车辆请按路口设置的交通标志提前绕行。

3、11月24日5:30起至14:00比赛结束，沿线相关居民或横店镇区企业员工，可沿都督北街、原S218省道（东仙线）、江南二路、江滨东西路、郡东路、科兴路、园一路、济慈路、园二路、繁荣街、西南环路在现场工作人员的引导下有序进通行，在上述路线道路禁止停放各种车辆（含泊位），禁止堆放各类物品。

四、比赛期间，行经赛道及周边沿线和交通管制区外围各个路口的车辆和行人，应服从现场执勤民警和工作人员指挥。

五、请赛道沿线的单位和广大群众根据本通告提前选择出行线路，以免影响和耽误正常的工作和生活。

请广大市民朋友对本次赛事期间所采取的交通管制措施带来的不便给予理解和支持，并自觉配合。

特此通告。

东阳市公安局交通警察大队

二〇二四年十一月十五日

一、马拉松选手备赛注意事项

1.赛前应了解比赛当天的温度及湿度，若温度、湿度过高，易引发中暑及热射病，应提前做好防暑降温的准备，也可自备一些防暑降温的药物。

2.到达比赛地后，如条件允许，可提前了解赛道，如赛道的起终点，赛道的宽窄，是否有陡坡，桥梁等特殊路段。

3.比赛前一晚，应尽早休息，不要熬夜，更不建议在聚餐时大量饮酒。

4.比赛当天早晨，如遇身体不适（感冒、发烧、肠胃不适等），可自行放弃比赛或放慢配速，不要强行参赛或按原配速奔跑。

5.尽管新冠疫情已经逐渐淡出群众的视野，但新冠疫情对心肺功能的影响尚不明确，不可忽视。故组委会建议：“阳康”两个月后仍伴有明显的胸闷、气短及明显的体能下降或被临床医生明确诊断为“白肺”“心包炎”“心肌炎”“心梗”等高风险并发症选手不建议参赛。

二、马拉松选手赛时注意事项

1.选手在赛前应做好拉伸准备工作，若选手在赛时出现肌肉酸痛，韧带疼痛时，可寻求赛道旁医疗观察员或医务人员的帮助，可使用运动专用冷喷剂喷于疼痛处。

2.选手需学会补水，补水原则是主动、提前、多次少量补充水份，最好补一些运动饮料或补液盐防止电解质紊乱。

3.如在比赛时自我感觉有中暑先兆时（如头痛、头晕、口渴、多汗、四肢无力发酸等）可先行自救：方法是立即中止运动，找通风阴凉处休息，可通过喝运动饮料或用冰水海绵，化学冰袋等自行物理降温后，一般可以迅速缓解，如果十分钟后仍无法缓解可直接拔打赛道急救指挥部电话（13958182662或19558220430）或寻求赛道旁医疗人员帮助（救助他人时同理）。注意：报告医疗事件一定要说清楚准确的公里位置，以赛道公里牌为准，不可以自己的运动手表为准。

4.如在比赛时自身或他人出现胸闷、胸痛、头晕恶心、呕吐等情况，尤其是出现左臂麻木向左肩部放射，此时应立即终止比赛，可能存在心脏的风险，需立即拨打赛道急救指挥部电话（13958182662或19558220430）或寻求赛道旁医疗人员帮助。注意：报告医疗事件一定要说清楚准确的公里位置，以赛道公里牌为准，不可以自己的运动手表为准。

5.如在比赛时自身或他人出现头晕难以站立，说明出现暂时性脑部缺血缺氧，此时应立即平躺，不要继续坚持或搀扶他人。有人帮助时可抬起双腿，可迅速缓解，如继续搀扶或坚持，可能会加重甚至出现危险。（注意：运动员没有异常时在剧烈运动后不能立即停下是有科学依据的，但已经出现脑供血不足的选手例外。）

三、赛后注意事项：
1.迅速保温、补水、补充食物(只能是碳水化合物)，不要吃的太多。当天最好不吃正餐，稀饭及清淡的面条最好。
2.切记当天不能蒸桑拿、泡热水澡等；
3.可按受按摩；
4.赛后24小时可进行10—20分钟慢跑。

切记：运动目的是为了健康，马拉松的“终点”应该是家中！